南红玛瑙能吃？你听说过吗！小编随手拿起一块南红便往嘴里送，嗯，能吃，就是咬（ya）不(sui)动(le)！

开个玩笑哈，严格意义上来讲，南红玛瑙是咬不动的，小编已经以身试玉了，不过依据相关古籍记载，在古代，南红玛瑙确实曾作为药用食用。

作为一种天然红色系矿物宝玉石，南红含有大量铁元素，以及锌、硒、铜、铬、钴、镍和锰等元素，有不少元素对人体都是非常有益处的，铁元素就不用说了，补血补气增强免疫系统必不可缺的；锌元素促进人体生长发育，增强人体免疫力；硒元素在之前更是热炒过一段时间（北大富硒康），有着防癌、抗癌，解毒排毒，增强免疫力，生精活血等，非常强大。还有其他一些有益处的元素这里就不再一一细说了。

要知道在古代保健品可没有现代这么发达，王公贵族们对自己的保养也是时刻不放松。尤其对于天然红色的南红玛瑙，像血一样的颜色，加上古人追求金石之术，炼丹术等，再加以进行研究，得出结论，“南红玛瑙亦仙药，但难得耳”，“服玛瑙者，寿如南红”，南红玛瑙可以入药，就是将南红玛瑙磨成粉末制成浆汁，或团成丸子吞服。

明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中记载：“玛瑙屑甘平、无毒，主治胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身延年。润心肺，助声喉，滋毛发。滋养五脏，止烦燥”。可见，古人确实抢先一步将南红尝了个鲜儿！

当然小编不是让大家把各自的南红都磨成粉吃掉啊！想补啥可以吃保健品~不过南红的佩戴和把玩，确实可以潜移默化的养护着佩戴者，透过肌肤，沁入体内微量元素，按摩穴位等，好处多多。